Ása Sóley

Ása Sóley

Lead Trainer

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.

Ég er búin að iðka yoga síðan 2009 en þá fór ég í minn fyrsta Hot Yoga tíma í World Class. Eftir það var ekki aftur snúið. Í apríl 2013 kláraði ég 200 tíma kennaranám í Yoga Shala Reykjavík, 2014 fékk ég kennararéttindi í Level II Barkan Method Hot Yoga hjá Jimmy Barkan í Costa Rica, 2015 fór ég svo í mitt annað 200 tíma nám hjá Emily Kuser í Hig Vibe Yoga á Bali og 2016 fékk ég kennararéttindi í Amrit Method Yoga Nidra hjá Kamini Desai.
Ég hef endalausa ástríðu fyrir yoga, bæði hvað varðar iðkun, kennslu og að læra meira og meira hjá traustum og reyndum kennurum. Ég kenni bæði Vinyasa flæði og Yoga Nidra og hlakka alltaf til að mæta á dýnuna og leiða hóp af yndislegu fólki í gegnum yogaæfinguna. Yoga heldur mér gangandi og gerir mig að betri manneskju og hjálpar mér að halda andlegri og líkamlegri heilsu í góðu standi.