Jógatímar

Kundalini Yoga
opnir-timar

Kundalini Yoga

Kundalini yoga eins og það var kennt af Yogi Bhajan er kallað yoga vitundar. Í…

Krakkajóga
lokud-namskeid

Krakkajóga

Jóga og núvitundarnámskeið fyrir börn, byggt á hugmyndafræði Little Flower Yoga Í krakkajóga ber ætlunin…

Hugarró LOKAÐ
lokud-namskeid

Hugarró LOKAÐ

Nýtt námskeið ætlað konum á öllum aldri  Á þessu nýja námskeiði sköpum við rými til…

Kröftugt Vinyasa
opnir-timar

Kröftugt Vinyasa

Þetta eru kröftugri jógatímar í anda Baptiste Power Yoga. Baptiste aðferðin gengur út á að…

Meðgöngujóga LOKAÐ
lokud-namskeid

Meðgöngujóga LOKAÐ

Jógastúdíó býður nú  upp á meðgöngujóga á mánudögum og miðvikudögum klukkan 19.50-20.50. Þetta eru mjúkir og…

Byrjendanámskeið LOKAÐ
lokud-namskeid

Byrjendanámskeið LOKAÐ

Þetta er 4. vikna lokað námskeið þar sem farið er vel yfir helstu stöður, öndunaræfingar…

Jóga fyrir karla LOKAÐ
lokud-namskeid

Jóga fyrir karla LOKAÐ

Lokað 4 vikna námskeið sérstaklega ætlað karlmönnum.  Námskeiðið hentar þeim sem vilja mýkja líkamann með…

Yoga Nidra
opnir-timar

Yoga Nidra

Yoga Nidra er liggjandi leidd djúpslökun eða svokallaður jógískur svefn þar sem iðkandin heldur fullri…

Yin Yoga
opnir-timar

Yin Yoga

Í þessum tímum er unnið út frá hefðbundnum jógastöðum en þeim haldið í lengri tíma…