Lokuð námskeið

Meðgöngujóga
lokud-namskeid

Meðgöngujóga

Jógastúdíó býður nú  upp á 6 vikna námskeið í meðgöngujóga í hádeginu á mánudögum og…

Jóga gegn streitu
lokud-namskeid

Jóga gegn streitu

Þetta er nýtt 4. vikna námskeið sem kennt er á mánudögum og miðvikudögum klukkan 16.10-17.10. Á…

Byrjendanámskeið
lokud-namskeid

Byrjendanámskeið

Þetta er 4. vikna lokað námskeið þar sem farið er vel yfir helstu stöður, öndunaræfingar…