Jógakennaranám

Jógakennaranám 2020 – 2021
Jógastúdíó kynnir 200 stunda jógakennaranám sem byggir á kröfum Jógakennarafélags Íslands. Námið er samþykkt af félaginu sem veitir þátttakendum greiðan aðgang að námi loknu. Nemandur öðlast mjög góðan grunn í almennri jógaiðkun sem veitir þeim betra tækifæri til að dýpka sína eigin iðkun. Í náminu er lög áhersla á að nemendur öðlist góða skilning á jógaæfingum (asanas), öndun (pranayama), slökun, hugleiðslu, siðfræði og kennslutækni sem og grunn í jógaheimspeki og anatomyu.
Að námi loknu ættu því allir að vera í stakk búnir að kenna opna tíma og setja saman sín eigin námskeið.
Þátttakendur læra og fá tvær tilbúnar jógarútínur, annars vegar hatha jóga rútínu og hins vegar vinyasa flæði
sem þeir geta svo breytt hver eftir sínu höfði.

Nýtt nám hefst í september 2020.

Skráning

Uppbygging náms
Lagt er upp með að þátttakendur geti sinnt heimili/vinnu/skóla á meðan á náminu stendur. Samvera með kennurum og öðrum nemendum fer fram um helgar, laugardaga ýmist frá klukkan 07.00-11.00 eða 12.00-16.00 og sunnudaga frá klukkan 08.00 til 12.00 ca tvær helgar í mánuði.Kennsla fer fram í Jógastúdíó nema eina langa helgi þegar farið er út á land og gist. Frá febrúar til maí safna nemendur sér 20 kennslutímum fyrir útskrift.

Helstu atriði:

Hatha jóga
Vinyasa jóga
Yin jóga
Hvað er jóga
Asthanga – limirnir átta
Yama og Niyama
Karma yoga
Bhakti yoga
Jnana yoga
Raja yoga
Anatomya
Taugalíffræði
Möntrur
Hugleiðsla
Kennslutækni
Ayurveda
Hreyfirfræði

Myndir frá kennaranámi teknar af Þóru Hrönn Njálsdóttur.
Rakel Dögg er alveg mögnuð, hún er sjúkraþjálfari og sér um anatomyu-partinn í náminu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lára að fara með okkur í gegnum möntur

 

Dídí, Guðrún og Dídí hressar á góðum degi

Helgi 1. 11.-13 spetember

Helgi 2.  26.-27. september

Helgi 3. 10-11. október

Helgi 4. 24.-25. október

Helgi 5. 14.-15. nóvember

Helgi 6.  21.-22. nóvember

Helgi 7. 5.-6. desember

Helgi 8. 9.-10. janúar

Helgi 9. 16.-17. janúar

Helgi 10. 19.-21. febrúar – farið út á land

Helgi 11. 6.-7. mars

Helgi 12. 13-14.mars

Útskrift – Lagardaginn 22. maí verður útskrift jógekannara.

Skildumæting allar helgarnar.
Kennslan fer fram í Jógastúdíó á laugardögum ýmist frá 07.00-11.00 eða 12.00-16.00 og á sunnudögum klukkan 08.00-12.00. Farið verður út á land, gisting og matur er innifalinn þá helgi. Gera má ráð fyrir að taka þurfi eitthvað frí frá vinnu/heimili/skóla en annars er gert ráð fyrir að fólk geti stundað námið með vinnu eða öðru námi.  Nemendur frá aðgang í alla jógatíma á meðan náminu stendur og er ætlast til að þeir sæki leidda jógatíma auku þess að iðkuna heima. Áður en náminu líkur þurfa nemendur að skila 20 tímum í jógakennslu.

Skráning

Skráning og frekari upplýsingar á jogastudio@jogastudio.is eða í síma 695-8464 Drífa

Verð: 360.000 kr,- innifalið í verði eru námsgögn, matur og gisting út á landi yfir eina langaa helgi og aðgangur í alla opna jógatíma í Jógastúdíó. Hægt er að skipta greiðslu niður í allt að 12 mánuði. Staðfestingargjald er 60.000kr sem greitt er við skráningu eða fyrir desember 2019.

Ég skráði mig í þetta kennaranám árið 2012 og gæti ekki mælt meira með því. Það breytti svo miklu fyrir mig og ég væri ekki á þeirri braut  sem ég er í dag ef ekki hefði verið fyrir þetta nám. Drífa er einnig einfaldlega aðeins og mikill snillingur og fagmaður sem veit nákvæmlega hvað hún er að gera. Ef þig langar að dýpka þína iðkun þá mæli ég klárlega með þessu.
Valdís