Category: Námskeið

Jóga fyrir karla

Nýtt námskeið sérstaklega ætlað karlmönnum. Allir karlmenn eru hjartanlega velkomnir í endurnærandi jóganámskeið sértaklega ætlað karlmönnum. Námskeiðið hentar þeim sem vilja mýkja upp líkamann með skemmtilegum jógastöðum og teygjum svo hvort sem þú ert ferskur byrjandi eða lengra kominn þá tökum við fagnandi. Sérstök áhersla verður lögð á að mýkja axlarsvæði, mjaðmir og fótleggi í…