Author: Drífa

Kundalini yoga – morgunnámskeið // Hefst 8. október

Nýtt 4. vikna Kundalini yoga námskeið hefst þriðjudaginn 8. október – Frír prufutími fimmtudaginn 3. október klkkan 8.45 Kundalini yoga hentar öllum, jafnt byrjendum sem lengra komnum. Allir tímar eru byggðir þannig upp að fólk á öllum stigum yoga iðkunar getur fengið eitthvað út úr tímanum. Hver tími er byggður upp af öndunaræfingum, yoga æfingum (asanas),…

Byrjendanámskeið // Hefst 1. okróber //

Nýtt byrjendanámskeið hefst þriðjudaginn 1. október.                         Skráning Lokað 4. vikna námskeið þar sem farið er vel yfir helstu jógastöður, öndunaræfingar og slökun. Gott fyrir byrjendur og fyrir þá sem vilja læra undirstöður jóga. Farið er vel í grunnstöður, helstu öndunaræfingar og slökun og ættu…

Byrjendanámskeið // Hefst 3. september.

Nýtt byrjendanámskeið hefst þriðjudaginn 3. september. Lokað 4. vikna námskeið þar sem farið er vel yfir helstu jógastöður, öndunaræfingar og slökun. Gott fyrir byrjendur og fyrir þá sem vilja læra undirstöður jóga. Farið er vel í grunnstöður, helstu öndunaræfingar og slökun og ættu þátttakendur að vera vel undirbúnir fyrir opna jógatíma eftir námskeiðið. Á byrjendanámskeiði gefst…

Verslunarmannahelgin 2. – 5. ágúst

Á fsöstudag og laugardag er kennt samkvæmt stundarskrá en við ætlum að hafa lokað á sunnudag og mánudag. Við vonum að þið njótið helgarinnar vel. FÖSTUDAGUR 2. ÁGÚST #YOGA NIDRA KL:12.00 – Ragnheiður #SLÖKUNARJÓGA OG TÓNHEILUN KL: 17.30 – Þórey LAUGARDAGUR 3. ÁGÚST  -#HATHA JÓGA KL:11.00 – Jóhanna SUNNUDAGUR 4. OG MÁNUDAGUR 5. #LOKAÐ

Sumartilboð

Við hjá Jógastúdíó tökum sumrinu fagnandi eins og flestir aðrir. Við hvetjum ykkur til að halda jógaiðkun áfram í sumar og ætlum að gera ykkur það ögn auðveldrar með því að bjóða upp á frábært sumartilboð. Í maí, júní og júlí verða mánaðrkort aðeins á 10.000kr í stað 13.500kr. Kortið gildir í alla opna tíma…

Helgin 15.-17. júní

Þá er önnur 3 daga helgi, við kvörtum ekki undan því. Við ætlum að hafa lokað á mánudaginn 17. júní en helgartímarnir verða á sínum stað. Laugardagur 15. júní- Hatha jóga klukkan 11.00 – Valdís  Sunnudagur 16. júní – Vinyasa klukkan 12.00 – Arthur  Mánudagur 17. júní – LOKAР Hæ, hó, jibbí, jei og jibbí,…