Jóga fyrir karla – hefst mánudaginn 7. janúar.

Lokað 4 vikna lokað námskeið sérstaklega ætlað karlmönnum, hefst mánudaginn 7. janúar.
Námskeiðið hentar þeim sem vilja mýkja líkamann með skemmtilegum jógastöðum og djúpum teygjum. Námskeiðið byrjar rólega en krafturinn aukinn þegar líður á. Sérstök áhersla er lögð á að mýkja axlarsvæði, mjaðmir og fótleggi. Hver tími endar á djúpri og endurnærandi slökun.

Skrá mig

Kennt er á mánudögum og miðvikudögum kl 21.00-22.00
Næsta námskeið hefst mánudaginn 7. janúar, kennt er 4 vikur í senn.
Verð:
1 mánuður: 18.900kr- Tímabil 7.jan – 30. jan
2 mánuðir: 35.000kr- Tímabil 4. feb – 27. feb
3 mánuðir: 51.000kr- Tímabil 4. mars – 27. mars
4 mánuðir: 64.000kr- Tímabil 1. apríl – 29. apríl (12. apríl fallur niður vegna frídags)

Þátttakendur fá aðgang að öllum opnum tímum í stöðinni á meðan námskeiðinu stendur.

Kennari: Kristján Gilbert