Krakkajóga
Jóga og núvitundarnámskeið fyrir börn, byggt á hugmyndafræði Little Flower Yoga Í krakkajóga ber ætlunin að skemmta sér og njóta…
opnir-timar
Kröftugt Vinyasa
Þetta eru kröftugri jógatímar í anda Baptiste Power Yoga. Baptiste aðferðin gengur út á að vekja og virkja fólk og…
lokud-namskeid
Meðgöngujóga LOKAÐ
Jógastúdíó býður nú upp á meðgöngujóga á mánudögum og miðvikudögum klukkan 19.50-20.50. Þetta eru mjúkir og þægilegir tímar þar sem farið…
lokud-namskeid
Byrjendanámskeið LOKAÐ
Þetta er 4. vikna lokað námskeið þar sem farið er vel yfir helstu stöður, öndunaræfingar og slökun. Gott fyrir byrjendur…
lokud-namskeid
Jóga fyrir karla LOKAÐ
Lokað 4 vikna námskeið sérstaklega ætlað karlmönnum. Námskeiðið hentar þeim sem vilja mýkja líkamann með skemmtilegum jógastöðum og djúpum teygjum.…
opnir-timar
Yoga Nidra
Yoga Nidra er liggjandi leidd djúpslökun eða svokallaður jógískur svefn þar sem iðkandin heldur fullri vitund þrátt fyrir að vera…
opnir-timar
Yin Yoga
Í þessum tímum er unnið út frá hefðbundnum jógastöðum en þeim haldið í lengri tíma sem gerir tímann í senn…
opnir-timar
Slökunarjóga og tónheilun
Á föstudögum er boðið upp á slökunarjóga þar sem farið er í gegnum öndun og mjúkar stöður til að endurnæra…
opnir-timar
Mjúkt Vinyasa
Vinyasa flæði er kraftmikið og styrkjandi jóga sem hentar flestum, bæði byrjendum og lengra komnum.
opnir-timar
Hatha jóga
Hatha jógatímar eru fjölbreyttir og hennta öllu, jafnt byrjendum sem lengra komnum.
Fréttir
12. ágúst, 2019
Hugarró // Hefst 2. september // Nýtt námskeið ætlað konum
Nýtt námskeið ætlað konum á öllum aldri Á þessu nýja námskeiði sköpum við rými til að hlúa að okkur, mætum...
9. ágúst, 2019
Byrjendanámskeið // Hefst 3. september.
Nýtt byrjendanámskeið hefst þriðjudaginn 14. maí. Lokað 4. vikna námskeið þar sem farið er vel yfir helstu jógastöður, öndunaræfingar og...
1. ágúst, 2019
Verslunarmannahelgin 2. – 5. ágúst
Á fsöstudag og laugardag er kennt samkvæmt stundarskrá en við ætlum að hafa lokað á sunnudag og mánudag. Við vonum...
24. júní, 2019
Sumartilboð
Við hjá Jógastúdíó tökum sumrinu fagnandi eins og flestir aðrir. Við hvetjum ykkur til að halda jógaiðkun áfram í sumar...
13. júní, 2019
Helgin 15.-17. júní
Þá er önnur 3 daga helgi, við kvörtum ekki undan því. Við ætlum að hafa lokað á mánudaginn 17. júní...
7. júní, 2019
Hvítasunnuhelgin 8.-10. júní
Ekki örvænta, það verða jógatímar alla helgina fyrir ykkur sem ætlið að halda ykkur í borginni. Það er um að...
„Heilsan er mesti auðurinn, hugarró er mesta blessunin. Jóga veitir þér hvort tveggja“
Swami Sivananda
Um okkur
Jógastúdíó er lítið og heimilislegt jógastúdíó í miðbæ/vesturbæ Reykavíkur. Þangað sækir fólk á öllum aldri en við bjóðum upp á fjölbreytta tíma svo allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Við leggjum mikið upp úr því að iðkendum líði vel og viljum mæta fólki þar sem það er statt í sinni iðkun svo hver og einn fái að njóta sín.
Í Jógastúdíó kenna einungis lærðir jógakennarar sem allir leggja sitt af mörkum til að gera þína upplifun sem besta.
Við bjóðum alltaf upp á frían prufutíma svo það er um að gera að koma og prófa og sjá hvernig þér líkar.